Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной

Книга: "Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной"

С праздником 8 Марта!

Цитата из книги:

"Но на самом деле негативные качества, как и страхи — это источник очень большого движущего ресурса. Важно только не скрывать, не пытаться подавить, а принимать их как данность. Приведем простой пример. Вы считаете своим негативным качеством слабость. Ресурсом в данном случае является сила: то есть в работе над собой вам важно развивать то направление, которое будет помогать вам чувствовать себя более уверенно. Для этого вам важно подчеркивать те моменты, когда вы справляетесь с какими-то сложностями, отмечать свои достижения. Еще один пример: вы считаете своим негативным качеством критичность, склонность к жестким негативным оценкам. Чтобы использовать позитивный ресурс, вам важно практиковать принятие, поддержку, одобрение."

Скачать книгу в виде файла

ПОПУЛЯРНЫЕ ФОРМАТЫ

FB2 ZIP-архив 0,51МВ Скачать
Читается всеми электронными книгами и многими программами
EPUB 4,5МВ Скачать 
Подходит для iBooks и большинства приложений для чтения

Другие форматы